Как звездам за 40 удается выглядеть на 20, самое читаемое
В это трудно поверить, но некоторым из них уже далеко за 40, а они не перестают удивлять своих поклонников идеальными пропорциями. Как им это удается?
Главным своим секретом Джен считает занятия йогой и правильное питание. Каждый светский выход красотки не остается незамеченным.
Эта женщина – настоящий трудоголик! Главное правило ее шикарного внешнего вида – хороший отдых и правильный режим сна. Она ежедневно занимается спортом и следит за своим рационом. Лопес считает, что без этих составляющих, невозможно иметь красивое и здоровое тело.
Дениз уверенна, что морщины и лишний вес после 30 – последствия стрессов. Стройняшка советует относиться ко всему спокойно и жить в удовольствие.
Эта актриса свела с ума ни одного мужчину. Залог ее прекрасной формы в таком возрасте – хороший сон, а после него стакан свежевыжатого сока натощак.
Настоящая легенда модельного бизнеса Ясмина утверждает, что секрет ее вечной молодости прост. Модель советует заниматься любимым делом и никогда не перед чем не останавливаться.
Залог успеха – фитнес и белковая диета, убеждена певица. Раньше она всячески старалась соответствовать современным стандартам красоты, но сегодня Кайли против любых хирургических вмешательств.
Супермодель предпочитает поддерживать свое тело в тонусе с помощью народных средств. Например, три раза в неделю Синди умывается молоком и никогда не выходит на улицу без солнцезащитного крема.
Источник: http://hotaudiobook.ru
